Diensten

Iedereen is anders — en dat is precies waar ik vanuit ga. Bij mij draait het niet om één vaste methode, maar om jóu. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer in balans te komen, je sterker te voelen of beter om te gaan met wat er speelt.

Soms gaat dat over emoties leren begrijpen, meer zelfvertrouwen opbouwen, beter communiceren of omgaan met stress. Soms ook gewoon over even stilstaan, voelen en ruimte krijgen om te zijn wie je bent.

In een warme, veilige omgeving nemen we de tijd om te luisteren, te ontdekken en stap voor stap te groeien — op jouw tempo, met aandacht en oprechtheid.

Gesprekstherapie

Gesprekstherapie is een vorm van ondersteuning waarin je in een veilige omgeving kunt praten over wat er in je omgaat.

Therapie met therapiehond

Tijdens deze sessies is de therapiehond, Millie, er om kinderen en jongeren extra comfort, rust en vertrouwen te geven. Haar aanwezigheid helpt emoties op een natuurlijke en veilige manier te uiten.

Psycho-educatie

Inzicht krijgen in hoe je gedachten en gevoelens werken, helpt om er beter mee om te gaan. Samen onderzoeken we wat er gebeurt bij spanning, angst of andere emoties, en ontdek je manieren die voor jou helpend zijn.

En meer

Heb jij een specifieke vraag? Voel je vrij om ze aan mij te stellen. Ik help je graag!